[Download] "Paleo für Anfänger" by Kenzie Swanhart * eBook PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Paleo für Anfänger
Author : Kenzie Swanhart
Release Date : January 19, 2015
Genre: Diet & Nutrition,Books,Health, Mind & Body,Cookbooks, Food & Wine,Special Diet,
Pages : * pages
Size : 17200 KB

Description

Nicht schon wieder ein Paleo-Buch, sondern DAS Buch, um endlich mit Paleo anzufangen. Es bietet einen 30-Tage-Einsteigerplan, der dem Leser die Integration der neuen Ernährungsform in den Alltag erleichtert und weiterführende Rezepte anbietet. Grundprinzipien des neuen Lebensstils werden ebenso erklärt wie die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die dahinterstecken. Tipps für Einkauf und Bevorratung und Ratschläge für paleokonforme Ernährung in Büro, Cafés oder Restaurants runden diesen Leitfaden ab. Mit ausführlichem FAQ-Teil rund um Paleo ist dieses Buch perfekt für Einsteiger - und auch Fortgeschrittene werden viele wertvolle Informationen und Anregungen finden.